Block 3: Tarantella

Diese Fortbildung ist für Frauen in sozialen Berufen konzipiert, die mit Menschen körperorientiert arbeiten wollen. Tanz und Körperwahrnehmung sind Schlüssel zu schlummernden inneren Kräften. Das methodische Konzept bietet eine Herangehensweise und das Handwerkzeug, um Tanz für folgende Ziele zu nutzen: Körpersignale wahrnehmen, verstehen und zur Problemlösung einsetzen lernen, innere Ressourcen aktivieren, Entspannung, Erdung und Aufrichtung, Stressbewältigung, Selbstvertrauen stärken, Ausdruck von Gefühlen in Bewegung, Erlernen befreiender Bewegungsmuster, Tanz als Kommunikation in der Gruppe und Tanz als Quell von Lebensfreude und ?mut. Die tänzerischen Methoden entstammen hauptsächlich den Heilenden Kräften im Tanz®. Außerdem werden z.B. Inhalte aus der Gehirnforschung zur Problemlösung und Körperwahrnehmung, Erkenntnisse physiologischer und psychologischer Stressforschung sowie Gesprächsführung zum Reflektieren der Körpererfahrung unterrichtet.

Die Tarantella ist ein Heilungstanz auf Süditalien. Die Heilenden Kräft im Tanz erwecken einen alten Tanz in einer modernen Entwicklung zu neuem Leben? Übers Spüren, Einüben von Bewegungsmustern und das Nutzen von Bildern ist es möglich eine eigene Tarantella zu tanzen. Alte, nicht mehr passende Netze zerreißen, neue Netze spinnen? Wie von der Tarantel gestochen die eigene Wildheit tanzen. Der Fokus beim Erlernen des Bewegungsmusters wird auf dem vor und zurück des Beckens, dem Weiterlaufen der Bewegung durch den Körper liegen. Anatomisch ist der Muskel Psoas für das Kippen des Beckens zuständig und wird Thema sein. Dieser Muskel ist auch sehr wichtig bei der Haltungsschulung und Vorbeugung oder Verbesserung von Rückenproblemen. Die Bewegungen fördern generell das Lösen von Blockaden und damit den Fluss der Lebensenergie. Es wird das biodynamische Modell von Gerda Boyesen, eine Psychologin in der Nachfolge Willhelm Reichs, vorgestellt.

Lernziele

   Geschichte der Tarantella kennenlernen
   biodynamisches Modell von Gerda Boyesen
   Muskeln am Beispiel Psoas
   Bewegungsmuster Tarantella erlernen

Methoden

   Basic vor/zurück
   Pulsation
   Die Grundlagen HKiT vertiefen
   Tarantella ? Bewegungen
   Massage des Oberkörpers