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Aquagym - Aktiv im Alter

Inhalt

Ein Kurs in Kooperation mit der TSG Maxdorf - Aquagymnastik für Senioren ist eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen Gymnastik. Die Wirbelsäule ist im Wasser entlastet. Aquagymnastik ist für sportlich ungeübte oder ältere Mensen geeignet, da sanft und spielerisch ohne Verletzungsgefahr trainiert werden kann. Außerdem wirkt schon der Aufenthalt im Wasser entspannend auf den ganzen Körper.

Zielgruppe:
Ältere

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.04.20 - 01.07.20 13:15 - 14:00 Uhr Nachmittags
Mi.
36 
zzg. Bad-Eintritt
Heideweg
67133 Maxdorf
D

max. 20 Teilnehmer

Kreisbad

Referent/in: Gaby Narock

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

19.08.20 - 16.12.20 13:15 - 14:00 Uhr Nachmittags
Mi.
s.o.
45 
zzg. Bad-Eintritt
s.o.

max. 20 Teilnehmer

Kreisbad

Referent/in: Gaby Narock

Treffen: 14

Weitere Infos vom Anbieter

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