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Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule

Inhalt

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Wahrnehmungsübungen und Anleitungen zur Entspannung den notwendigen Ausgleich für die Belastungen Ihres Rückens im Alltag zu schaffen. Praxisnahe Tipps werden durch Informationen über die Zusammenhänge ergänzt. Ziel ist die Förderung Ihrer Gesundheit und die Vermeidung von Rückenbeschwerden. Um eine Therapie handelt es sich nicht. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 9 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.01.20 - 22.04.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mi.
47  Ludwigshafener Straße 3
67112 Mutterstadt
D

max. 12 Teilnehmer

Neue Pforte

Referent/in: Gudrun Jahn

Treffen: 14

Weitere Infos vom Anbieter

13.01.20 - 30.03.20 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mo.
50  s.o.

max. 22 Teilnehmer

Neue Pforte

Referent/in: Ursula Mertsching

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

26.02.20 - 08.04.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mi.
23  Stuhlbruderhoferstraße 12 (IGS)
67112 Mutterstadt
D

max. 12 Teilnehmer

Rundsporthalle

Referent/in: Gisela Goos

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

20.04.20 - 29.06.20 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mo.
50  Ludwigshafener Straße 3
67112 Mutterstadt
D

max. 22 Teilnehmer

Neue Pforte

Referent/in: Ursula Mertsching

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

22.04.20 - 01.07.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mi.
36  Stuhlbruderhoferstraße 12 (IGS)
67112 Mutterstadt
D

max. 12 Teilnehmer

Rundsporthalle

Referent/in: Gisela Goos

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

19.08.20 - 07.10.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mi.
s.o.
26  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Rundsporthalle

Referent/in: Gisela Goos

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

24.08.20 - 05.10.20 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mo.
35  Ludwigshafener Straße 3
67112 Mutterstadt
D

max. 22 Teilnehmer

Neue Pforte

Referent/in: Ursula Mertsching

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

26.10.20 - 14.12.20 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mo.
s.o.
40  s.o.

max. 22 Teilnehmer

Neue Pforte

Referent/in: Ursula Mertsching

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

28.10.20 - 16.12.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mi.
26  Stuhlbruderhoferstraße 12 (IGS)
67112 Mutterstadt
D

max. 12 Teilnehmer

Rundsporthalle

Referent/in: Gisela Goos

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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