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Faszientraining mit Yoga

Inhalt

Faszien, unser Bindegewebe - ein äußerst wichtiges System in unserem Körper und gleichzeitig unser größtes Sinnesorgan! Viel zu lange wurde es vernachlässigt. Faszientraining ist eine sehr sinnvolle Ergänzung zur Yogapraxis, da die Asanas aus dem Hatha-Yoga die Muskulatur in erster Linie dehnen und kräftigen, die Faszien jedoch weitgehend außer Acht lassen. Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die gezielt auf die Faszien wirken, sie beleben und aktivieren - in Verbindung mit Yoga eine Bereicherung sowie ein wertvolles Instrument, um den Körper wieder leistungsfähiger und belastbarer zu machen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.03.19 - 18.04.19 19:45 - 21:15 Uhr Abends
Do.
39  Römerstraße 22
67459 Böhl-Iggelheim
D

max. 12 Teilnehmer

Kita "Römerstraße" Iggelheim (Turnraum)

Referent/in: Kerstin Szimnau

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

02.05.19 - 27.06.19 19:45 - 21:15 Uhr Abends
Do.
s.o.
39  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Kita "Römerstraße" Iggelheim (Turnraum)

Referent/in: Kerstin Szimnau

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

15.08.19 - 26.09.19 19:45 - 21:15 Uhr Abends
Do.
s.o.
39  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Kita "Römerstraße" Iggelheim (Turnraum)

Referent/in: Kerstin Szimnau

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

17.10.19 - 19.12.19 19:45 - 21:15 Uhr Abends
Do.
s.o.
55  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Kita "Römerstraße" Iggelheim (Turnraum)

Referent/in: Kerstin Szimnau

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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