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Selbstverteidigung - Grund- und Aufbaukurs

Inhalt

Ziel des Kurses ist das Erlernen von einfachen Techniken zur Selbstverteidigung gegen Faust-, Fuß- und Stockangriffe sowie zur Abwehr von Fassen, Umklammerungen oder Würgeangriffen. Geschult wird darüber hinaus die Fähigkeit, Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen, und unter richtiger Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten, taktisch sinnvolle Gegenmaßnahmen einzuleiten. Der Kurs beinhaltet auch die psychische Vorbereitung auf Extremsituationen und einen Überblick über das Recht zur Selbsthilfe (Notwehr). Dieser Kurs eignet sich für erwachsene Menschen jedes Alters (ab 18 Jahren).
Sie benötigen: Sportschuhe, robuste Sport- oder Freizeitkleidung, Getränk

10 Termin(e)

Mittwoch, 20:00 Uhr

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)
Wiedereinsteiger (Sprachniveau) (Sprachniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
09.03.22 - 25.05.22 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mi.
110  Petersplatz 2
55116 Mainz
Deutschland

Termine:
09.03.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
16.03.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
23.03.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
30.03.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
06.04.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
27.04.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
04.05.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
11.05.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
18.05.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr
25.05.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr

Dozent: Herrn Klaus Hummel
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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