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Gesund abnehmen - aber mit Genuss, Theorie und Praxis

Inhalt

Gesund abnehmen - aber mit Genuss
Theorie und Praxis

Zielgruppe: Wir empfehlen den Kurs Abnehmen ohne Stress vorab zu buchen.
Inhalt: Gesundheit geht durch den Magen. Mit der Nahrung versorgen Sie Ihren Körper mit Vitaminen, lebenswichtigen Mineralstoffen, aber auch mit Energie. Deshalb kommt es auf die richtige Zusammensetzung an. In diesem Seminar lernen Sie, welche Lebensmittel besonders wichtig sind, wenn Sie abnehmen wollen, ohne dabei auf den Genuss zu verzichten. Gemeinsam bereiten wir ein leckeres, kalorienarmes Essen zu. Alle Rezepte sind einfach zu Hause nachzukochen.
Hinweis: Interesssierte mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Lactoseintoleranz) können teilnehmen, da die Kursleiterin zertifiziert ist. Bitte weisen Sie bei der Anmeldung ggf. darauf hin.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Reste

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.04.20 18:00 - 21:30 Uhr Abends
Di.
40 
inkl. 9,- Euro Lebensmittelkosten
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 10 Teilnehmer

C 0.04; vhs-Haus; Küche

Referent/in: Annegret Zillich

Treffen: 1

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