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Wie Sie selbst positiv Einfluss auf Ihr Leben nehmen können

Inhalt

Wie Sie selbst positiv Einfluss auf Ihr Leben nehmen können

Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Leben und wünschen sich weniger Stress, mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude?
In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit, sich auf den Weg zu begeben, wenn Sie offen für Neues und bereit sind, Ihr derzeitiges Leben zu verändern
Die Themen sind:

  • Stress (Stress-Auslöser und Stress-Bewältigungsstrategien
  • Die Macht der Worte
  • Das 4-Ohren-Modell: Wie Gesagtes bei uns positiv oder negativankommt, hängt von der jeweiligen Interpretation ab.

Die einzelnen Themen werden zur Festigung mit Übungen begleitet. Kurze Meditationen zwischendurch sorgen für Entspannung.
Bitte mitbringen: gute Laune, Papier und Stifte

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:;

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
9:00 - 13:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
30 Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

max. 12 Teilnehmer

vhs-Haus; Innenstadt

Referent/in: Cornelia Behr

Treffen: 15

Weitere Infos vom Anbieter

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