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Zumba®-Fitness - Dienstag, 18:30 Uhr

Inhalt

Zumba®-Fitness - Dienstag, 18:30 Uhr
Zumba® ist ein Tanz-Fitness Programm, das sich aus leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Workout!! Zumba® bedeutet Party und Spaß haben und es kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu Latino-Musik, wie Merengue, Cumbia, Calypso, Salsa, Reggaetón, aber auch Hip-Hop und Flamenco. Die Choreographie von Zumba Fitness® ist sehr einfach und für jedermann geeignet, der Spaß an Bewegung zu guter Musik hat. Jede Bewegung des Zumba-Workouts zielt auf Ihren Unterkörper, Ihre Bauchmuskulatur, Ihre Körpermitte und Ihren Oberkörper ab, um das Fett in diesen drei Zonen schmelzen zu lassen. Und das Beste daran: die Rhythm-Progression-Technik von Zumba® ist schnell und einfach zu erlernen. Mit Zumba Fitness realisiert man gar nicht, dass man Sport macht, denn die heißen lateinamerikanischen Klänge wirken automatisch mitreißend.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

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