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Rückenfit

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen lernen Sie Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer sowie der Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen praxistaugliche und rückenfreundliche Körperhaltungen und Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, um einen Ausgleich zu Bewegungsmangel und einseitige Belastungen zu schaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen!

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:;

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
- 11:15 - 12:15 Uhr Vormittags
Do.
67 56068 Koblenz

max. 14 Teilnehmer

N. N.

15 Treffen

- 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Do.
51 Weißer Gasse 6
56068 Koblenz

max. 14 Teilnehmer

Mehrzweckraum

12 Termine

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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