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Sanftes Yoga für Körper, Geist & Seele

Inhalt

Sanftes Yoga für Körper, Geist & Seele
Yoga ist mehr als eine Entspannungsmethode. Durch bewusstes Erleben des Körpers bei sanft ausgeführten, den ganzen Körper mobilisierenden Körperübungen (Asanas), schaffen wir die Gelegenheit, mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Gedanken und Gefühle verändern sich positiv. Es werden meditative Übungen, Atemtechniken und Entspannungssequenzen angeboten, um auch im Alltag zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und damit zu mehr Gesundheit zu finden. Der Unterrichtsstil ist den Bedürfnissen und Gegebenheiten der westlichen Welt angepasst, so dass auch wenig Geübte ohne Vorkenntnisse teilnehmen können.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
30.08.18 - 06.12.18 19:00 - 20:30 Uhr Abends
Do.
64 Friedhofstr. 4
67316 Carlsberg

max. 15 Teilnehmer



Referent/in: Kerstin Schneider

Treffen: 12

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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