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Entspannung durch Achtsamkeit und Bewegung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr Bewusstheit und Freude in ihr Leben einladen möchten. Verschiedene Meditationsrituale und -techniken, sanfte Bewegungseinheiten und die neuesten Erkenntnisse aus der Neurobiologie können mehr Einsicht und Aufmerksamkeit in das eigene Leben bringen und somit Möglichkeiten, Stresssituationen und gesundheitlichen Schwierigkeiten anders zu begegnen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Sitz-oder Meditationskissen, Matte wenn vorhanden


Zielgruppe: keine Zielgruppe (bis 2017)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.02.18 - 21.03.18 19:00 - 20:30 Uhr Abends
Mi.
53 Bahnhofstraße 5
56281 Emmelshausen

max. 10 Teilnehmer

Alter Bahnhof, Mittlere Etage

Referent/in: Birgit Knopp

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

11.04.18 - 23.05.18 19:00 - 20:30 Uhr Abends
Mi.
s.o.
53 s.o.

max. 10 Teilnehmer

Alter Bahnhof, Mittlere Etage

Referent/in: Birgit Knopp

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

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