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Kochschule: Leicht genießen, gesund leben

Inhalt

Gesünder essen, ein paar Kilo abnehmen. Hört sich machbar an, fällt aber schwer. Wir machen es einfacher - mit der Kochschule für leichten Genuss. Dieses Programm wurde von Experten entwickelt. Im Mittelpunkt stehen 100 Rezepte, die vollen Geschmack bieten, aber bei Fett und Kohlenhydraten sparen. Mit dieser Art zu kochen können Sie nicht nur Ihre Blutzucker- und Cholesterinwerte verbessern, sondern auch langfristig abnehmen, ohne beim Essen auf Genuss zu verzichten. Neue Rezepte ausprobieren, Küchentipps austauschen, gemeinsam schlemmen - so macht Essen am meisten Freude.
Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber "Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss".

Im Kurspreis ist das Kochbuch für 14,90 € sowie Materialkosten (Lebensmittel) für 15,00 € enthalten.
Bringen Sie bitte Geschirrtücher und ein gutes Messer mit.

Dozent/in: Sabine Wentzel-Lietz

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