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Faszien-Gymnastik

Inhalt

Faszien-Gymnastik
Die Faszien sind hauchdünne Bindegewebsschichten und bilden ein feines Netzwerk um Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe, sie halten uns aufrecht und beweglich. Mit speziellen gymnastischen Übungen und dem gelegentlichen Einsatz einer Rolle erlangen sie ihre Elastizität zurück, es lösen sich schmerzhafte Verspannungen und Verklebungen, die Übenden gewinnen ihre Beweglichkeit zurück.
Bitte bringen Sie Matte, Gymnastikkleidung und warme Socken mit, wenn vorhanden auch Ihre Faszienrolle.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
03.09.18 - 26.11.18 15:30 - 16:30 Uhr Nachmittags 44 Mühlstr. 45
67583 Guntersblum

max. 11 Teilnehmer

Guntersblum, Dorfgemeinschaftshaus, Großer Saal

Referent/in: Gabriele Stoye

Treffen: 12

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