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Zumba®-Toning & Zumba®-Fitness

Inhalt

Zumba®-Toning (30 Minuten): Mit den Toning Sticks und durch die Bewegung entsteht ein einzigartiges Ganzkörpertraining, das gezielt die Kondition, Koordination und Muskelaufbau verbessert. Zumba®Fitness (45 Minuten): Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung und Flexibilität und reduziert den Stresspegel. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und für Jedermann geeignet, so realisiert man gar nicht, dass man Sport macht.
Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch, Schuhe mit wenig Profi

10 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
11.02.23 - 15.04.23 10:00 - 11:15 Uhr WE Wochenende
Sa.
60  Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
11.02.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
18.02.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
25.02.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
04.03.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
11.03.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
18.03.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
25.03.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
01.04.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
08.04.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr
15.04.2023 von 10:00 bis 11:15 Uhr

Dozent: Frau Michelle Weber
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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