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Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule

Inhalt

Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
Rückenprobleme sind für viele ein bekanntes Problem. Beschwerden der Wirbelsäule kann man meist vorbeugen. Sie lernen Übungen, die vor allem die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule unterstützen und die Haltung verbessern. Der Kurs hat zum Ziel, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und vorhandene Schwächen auszugleichen. Die Kursübungen werden so erarbeitet und gelernt, dass die Teilnehmenden sie als gesundheitsfördernde Übungen später auch zu Hause ausführen können.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.10.18 - 19.12.18 17:00 - 18:00 Uhr Abends
Mi.
37 Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

max. 20 Teilnehmer

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff Saal

Referent/in: Maria Fichtner

Treffen: 10

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