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Gesund mit Pilates

Inhalt

Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung, um Belastungen vorzubeugen und eine gesunde Körperhaltung zu ermöglichen. Effektive und gezielte Kräftigung des Körperzentrums, Aufbau eines natürlichen Kraftgürtels, Straffung von Bauch und Taille, Kräftigung der Arme und des Schultergürtels, Gelenk- und Wirbelsäulenmobilisation, Haltungsschulung, Förderung von Bewegungseleganz und Körpergefühl.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken



Anmeldung erforderlich unter: 0671-27989,
keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de



Dozent/in: Reinhardt, Jutta

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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