Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätigkeit als Fitnesstrainer/in A-Lizenz

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, Fitnesstrainer B-Lizenz; technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme am Präsenzsemianr

Lehrgangsinhalte:
Herzkreislauf-System - Energiebereitstellung - Muskelphysiologie - sportmedizinische Grundlagen - allgemeine Trainingslehre - Belastungsuntersuchungen - Periodisierung des Trainings - Richtlinien für das Training - Weitere Trainingsmethoden - Biomechanik und Bewegungslehre - Sportverletzungen - Einblick in die Praxis - Praxisübungen

- Lehrgangsmaterial:

1 Lehrbrief (11 Lektionen, online), ca. 50 Videos?Lehrgangsdauer flexibel, maximal

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 206 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 1 Lehrbrief (11 Lektionen, online), ca. 50 Videos?Lehrgangsdauer flexibel, maximal

Begleitender Unterricht: ein 2-tägiges Seminar incl. Prüfung

• Nah-Unterricht: 8 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7304116

Die tatsächliche Ratenhöhe für die zu zahlenden Lehrgangskosten kann aufgrund enthaltener Prüfungsgebühren abweichen.