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Ausgleichsgymnastik für Frauen

Inhalt

Ausgleichsgymnastik für Frauen
Sie lernen abwechslungsreiche Übungen, die ihre Muskeln, lockern, dehnen und kräftigen mit dem Ziel, Ihr muskuläres Gleichgewicht zu erhalten. Wichtige Komponenten sind Mobilisation, Stabilisation und die eigene Körperwahrnehmung. Eine Entspannungseinheit rundet jede Unterrichtsstunde ab. Alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.

Zielgruppe:
Frauen

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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