Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 21.494 Weiterbildungskursen von 717 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Haltungs- und Bewegungsgymnastik für Frauen

Inhalt

Haltungs- und Bewegungsgymnastik für Frauen
Mit diesem breit gefächerten Trainingsprogramm lernen Sie, ihre Muskelpartien von Kopf bis Fuß zu aktivieren und den Muskelaufbau an Armen, Beinen, Brust, Bauch und Rücken zu stäken. Spezielle Übungen kräftigen die Wirbelsäule und den Beckenboden. Mit dem Einsatz unterschiedlicher Medien, wie Hanteln, Brasils, Rubberbänder und Pilates Core-Trainer intensivieren wir individuell die Übungen und sorgen für Abwechslung.

Zielgruppe:
Frauen

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Corona: Ausfall von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass coronabedingt Veranstaltungen in Bildungseinrichtungen bis auf Weiteres nicht stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Für genauere Informationen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen!

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren