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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Inhalt

Wirbelsäulengymnastik
Möchten Sie etwas für Ihre Körperhaltung tun und sich dabei auch entspannen? Durch Kräftigung der Bereiche von Hals-, Brust- und Lendenwirbel lernen Sie, die Wirbelsäule aufrecht zu halten und Fehlhaltungen vorzubeugen. Sie werden so angeleitet, dass Sie diese zielgerichteten Übungen auch zu Hause ausüben können.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Corona: Ausfall von Weiterbildungen!

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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