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Wirbelsäulen- und Aufbaugymnastik

Inhalt

Wirbelsäulen- und Aufbaugymnastik
Verspannte Muskulatur zu lockern, zu dehnen und so zu kräftigen, dass die Wirbelsäule aufrecht gehalten werden kann, ist Ziel unserer vielfältigen Übungen, die Sie in diesem Kurs lernen. Kleingeräte wie Ball, Stäbe usw. kommen unterstützend zum Einsatz. Entspannungsübungen runden die Unterrichtseinheit ab.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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