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Faszientraining für einen starken und gesunden Rücken

Inhalt

Faszientraining für einen starken und gesunden Rücken
Verbesserte Beweglichkeit und Gelenkstabilität durch Faszientechniken. Kräftigung der Rumpf- und Tiefnmuskulatur mit funktionellen Ganzkörperübungen. Reduzierung des eigenen Stress- und Schmerzlevels durch Selbstmassage mit der BlackRoll.
Durch die Kombination von gleitenden Bewegungen aus dem Faszientraining mit klassischen funktionellen Übungen erhalten Sie ein stabiles Fundament für Ihren Alltag.
Bitte eigene Rollen mitbringen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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