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Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

Inhalt

Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht
Diäten - der sichere Weg zum Übergewicht? Vieles spricht dafür! Der Weg zum Wohlfühlgewicht geht anders: richtige Lebensmittel zum richtigen Zeitpunkt (nach LOGI), effektives Fitnesstraining und achtsames (Ess-)Verhalten. Ohne Verbote und Gebote lernen Sie in diesem Kurs, warum manche Nahrungsmittel und Verhaltensweisen günstig oder ungünstig sind. Ziel des Kurses ist ein nachhaltiger Gewichtsverlust auch nach Kursende. Mitzubringen ist die Bereitschaft, sich auch außerhalb der Kurszeiten aktiv mit den vorgestellten Themen auseinander zu setzen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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