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Yoga zur Rückenstärkung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Im Yoga nimmt die Wirbelsäule eine wichtige Rolle ein. Yoga-Übungen helfen beim Erhalt der natürlichen Wirbelsäulenflexibilität. Der gesamte Rücken wird bewegt und trainiert durch intensives Dehnen und Strecken des Körpers, durch Dehnungen im Stehen, Sitzen und Liegen sowie das intensive Beugen der Wirbelsäule in alle Richtungen. So wird die Wirbelsäule geschmeidig und biegsam. In diesem Workshop erlernen Sie bestimmte Übungen aus dem Yoga speziell für die Wirbelsäule. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
01.04.17 09:00 - 14:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
25 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz

max. 14 Teilnehmer

Raum 118

1 Treffen

09.09.17 09:00 - 14:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
s.o.
25 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz

max. 14 Teilnehmer

Raum 118

1 Treffen

19.05.18 09:00 - 14:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
s.o.
26 s.o.

max. 14 Teilnehmer

Raum 118

1 Treffen

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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