Das Augenlicht ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Lässt die Sehkraft nach, durch Krankheit oder Alterungsprozess, stellen sich vielen Menschen die Frage: Was kann ich tun, um meine Sehkraft zu erhalten?Vielen ist nicht bekannt, dass sie durch ein einfaches, gezieltes Training der Augen, die Sehkraft verbessern können. Ernährungstipps, Akupressur und Atemübungen runden das Selbsthilfe-Programm für die Augen ab. Gezielt wird auf die Makuladegeneration eingegangen und naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten vorgestellt.