Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 17871 Weiterbildungskursen von 791 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Gestresst? - Entspann Dich!

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

In diesem Workshop werden die Facetten der Entstehung von Stress und die Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs mit Belastungen aufgezeigt. Ziel ist es, die persönlichen Auslöser für Stress frühzeitig zu erkennen und neue Wege zu finden, um eine gesunde Balance zwischen An- und Entspannung zu erhalten. Themen sind u. a. - Persönliche Stressauslöser, -reaktionen und -symptome erkennen. - Die Kraft der Gedanken und wie sie beeinflussen. - Entspannen, loslassen, erholen und genießen - aber wie?- ‚Notfall‘-Strategien bei akutem Stress. Der Kurs beinhaltet einen theoretischen sowie einen praktischen Teil. Bitte bringen Sie 1-2 Decken, evtl. Kissen, warme Socken und natürlich bequeme Kleidung mit.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
25.03.17 09:00 - 15:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
28 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz

max. 12 Teilnehmer

Raum 118

1 Treffen

28.10.17 09:00 - 15:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
s.o.
28 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz

max. 12 Teilnehmer

Raum 118

1 Treffen

03.03.18 09:00 - 15:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
s.o.
29 s.o.

max. 12 Teilnehmer

Raum 118

1 Treffen

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren