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Selbstverteidigungskurs für Frauen
Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die chinesische Kampfkunst. Wing Chun Kung Fu für Frauen. Sie erlernen neben einer Hand- und Schrittform, Selbstverteidigungstechniken wie Griffbefreiungen, Schlagtechniken und Selbstbehauptungsstrategien. Das Erlernen einer Kampfkunst kann dabei helfen, selbstbewusster Grenzen zu setzen und sich in bedrohlichen Situationen besser wehren zu können.
Zielgruppe: Frauen (ab 2018)
- Zielgruppe
- Frauen (Teilnehmende)