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Zirkel- und Konditionstraining

Inhalt

Zirkel- und Konditionstraining

Die Inhalte umfassen ein intensives Kraft- und Ausdauertraining mit verschiedenen Trainingsgeräten wie TRX, Kettlebells, Koordinationsleiter sowie dem eigenen Körpergewicht. Der Kurs ist für alle geeignet, da man die Intensität selbst wählen kann. Das Training wird durch akustische Signale gesteuert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.09.18 - 06.12.18 20:05 - 21:05 Uhr Abends
Do.
55 Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

max. 20 Teilnehmer

C 0.08; vhs-Haus; Turnhalle

Referent/in: Maximilian Lang

Treffen: 1113

Weitere Infos vom Anbieter

17.01.19 - 11.04.19 20:05 - 21:05 Uhr Abends
Do.
s.o.
60 s.o.

max. 20 Teilnehmer

C 0.08; vhs-Haus; Turnhalle

Referent/in: Maximilian Lang

Treffen: 1213

Weitere Infos vom Anbieter

02.05.19 - 13.06.19 20:05 - 21:05 Uhr Abends
Do.
s.o.
30 s.o.

max. 20 Teilnehmer

C 0.08; vhs-Haus; Turnhalle

Referent/in: Maximilian Lang

Treffen: 613

Weitere Infos vom Anbieter

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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