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Achtsam entschleunigen - der Blick auf eigene Muster und Ressourcen

Inhalt



Achtsamkeit verlangt, den Blick auf das eigene Handeln zu lenken. Daraus entsteht eine Ressourcenförderung, die abrufbar ist. Eng damit verbunden: Resilienzen als Selbstkompetenz fördern. Auf diese Weise sind wirksame Strategien gegen Burnout, Stress und Belastungen möglich. Strategien, die auch zu einem gesunden und positiv gestalteten Arbeitsumfeld beitragen. Wegen der kurzen Zeitspanne kann dieses Seminar nur eine Einführung darstellen. Es soll Anregungen zu der Frage liefern, ob einem das Thema selbst gelegen ist.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
26.11.18 - 27.11.18 10:00 - 16:00 Uhr Ganztägig
Mo. und Di.
279
Im Wald 1
55257 Budenheim

max. 14 Teilnehmer

Referent/in: Jörg Hanke
Dauer: 2 Tage
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