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Pilates am Vormittag

Inhalt

Pilates am Vormittag
Es erwartet dich ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, die Muskeln werden von innen nach außen trainiert. Das heißt, bei allen Bewegungen wird der untere Rücken geschont.
Durch die Konzentration auf deinen Körper und eine Entspannungsphase am Ende der Stunde wird dein Kopf frei.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.03.19 - 12.06.19 9:30 - 10:45 Uhr Abends
Mi.
96  Im Schammat 13a
54294 Trier
D

max. 11 Teilnehmer

Schammatdorfzentrum Großer Saal

Referent/in: Claudia Gasse-Ernst

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

07.05.19 - 02.07.19 10:00 - 11:15 Uhr Vormittags
Di.
78  Im Schammat 13 a
54294 Trier
D

max. 12 Teilnehmer

Schammatdorfzentrum Gymnastikraum

Referent/in: Ulla Dworski

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

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