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Qi Gong

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Qi Gong für Anfänger - Vormittagskurs
Die eigenen Erfahrungen haben gezeigt, dass Gesundheit und Lebenszufriedenheit nur von innen heraus entstehen kann - die Auseinandersetzung mit sich selbst gelingt über den eigenen Körper am besten. So habe ich begonnen, mich mit dem uralten, tiefen Wissen asiatischer Bewegungsmeditation zu beschäftigen. In uralter Tradition dieser fernöstlichen Weisheit um die ganzheitliche Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele möchte ich Sie mitnehmen auf eine "Reise zu sich selbst".
Dieser Kurs bietet Ihnen eine Einführung in die Grundlagen des Qi Gong, speziell zum Erlernen von korrekter Haltung, z.B. zur Vermeidung von Haltungsschäden, Übungen zur Harmonisierung der Atmung mit dem Ziel einer Tiefenentspannung, zur Entdeckung und Förderung der Vorstellungskraft und Stärkung der Konzentration sowie der Umsetzung des Erlernten in speziellen Übungen.
Zur Teilnahme sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen können bei körperlichen Einschränkungen auch im Sitzen ausgeführt werden, was deren Wirksamkeit nicht beeinträchtigt.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
21.09.16 - 21.12.16 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mi.
70 Speestr. 12 b
54290 Trier

max. 12 Teilnehmer

Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule

Referent/in: Martin Rieff

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

22.09.16 - 08.12.16 10:30 - 11:30 Uhr Vormittags
Do.
70 Domfreihof 1b
54290 Trier

max. 12 Teilnehmer

Domfreihof, Lesecafe

Referent/in: Martin Rieff

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

28.02.18 - 30.05.18 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mi.
70 Speestr. 12 b
54290 Trier

max. 12 Teilnehmer

Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule

Referent/in: Martin Rieff

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

01.03.18 - 14.06.18 10:30 - 11:30 Uhr Vormittags
Do.
70 Domfreihof 1
54290 Trier

max. 12 Teilnehmer

Domfreihof, Beletage

Referent/in: Martin Rieff

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

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Öffentliche Förderprogramme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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