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Skigymnastik - fit für den Winter

Inhalt

Skigymnastik - fit für den Winter

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich auf die kommende Skisaison vorbereiten oder einfach nur etwas Gutes für sich tun möchten.
Neben der Schulung von Kraft, Ausdauer und Koordination gibt es einen Entspannungsteil. Ball-, Fang- und Wurfspiele ergänzen das konditionsaufbauende, bewegunsfreudige Programm. Die Stunden haben unterschiedliche Konzepte, zahlreiche Handgeräte werden eingesetzt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, gute Hallenschuhe, Getränk, Handtuch

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.11.18 - 30.01.19 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mi.
78 Petersplatz 2
55116 Mainz

max. 25 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Markus Hafner

Treffen: 112

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