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Fit und Fun im Herbst

Inhalt

Fit und Fun im Herbst

Der Kurs richtet sich an alle, die im Herbst ihre Fitness verbessern möchten.
Es wird eine ausgewogene Mischung aus den Bereichen Ausdauertraining, Cross-Training, Rückenfitness, High-Intensity-Training, Rückenfitness, Faszien-Massage, Krafttraining, Zirkeltraining, BBP, Bodystyling, Funktionsgymnastik und z.T. (nach Absprache) Outdoor-Training in Kombination angeboten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, ein kleines Kissen, gute Hallenschuhe, Sportbekleidung, dicke Socken, Getränk

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.08.18 - 31.10.18 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Mi.
52 Petersplatz 2
55116 Mainz

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Florian Lehmann

Treffen: 816

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