Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 19056 Weiterbildungskursen von 745 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Yoga-Pilates

Inhalt

Yoga-Pilates
Zielgruppe: Menschen, die Fitness und Entspannung gleichermaßen suchen
Inhalt: Der Kurs ist eine Verbindung von Hatha-Yoga und Pilates und damit von Entspannung und Bewegung. Während Yoga mit gezielten Übungen und Haltungen das Bewusstsein erweitert, körperliche und geistige Beweglichkeit fördert sowie Entspannung erzeugt, sorgt Pilates für die Stärkung der tiefer liegenden Muskulatur, fördert die Körperhaltung und stärkt die Muskelkoordination. Die Stunde wird mit einer Tiefenentspannung abgerundet.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Gymnastikmatte, Decke, Handtuch

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.01.20 - 23.03.20 18:45 - 19:45 Uhr Abends
Mo.
49  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 20 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

14.01.20 - 24.03.20 10:45 - 12:00 Uhr Vormittags
Di.
57  s.o.

max. 15 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

16.01.20 - 26.03.20 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Do.
64  s.o.

max. 10 Teilnehmer

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

27.04.20 - 15.06.20 18:45 - 19:45 Uhr Abends
Mo.
38  s.o.

max. 20 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

28.04.20 - 16.06.20 10:45 - 12:00 Uhr Vormittags
Di.
51  s.o.

max. 15 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

30.04.20 - 25.06.20 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Do.
45  s.o.

max. 10 Teilnehmer

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren