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BBP - Bauch, Beine, Po

Inhalt

BBP - Bauch, Beine, Po

Dieser Kurs bietet ein spezielles Kräftigungsprogramm für die Problemzonen Bauch, Beine, Po mit dem Ziel, die Muskulatur zu straffen und die Körperhaltung spürbar zu verbessern. Besondere Berücksichtigung finden neue Erkenntnisse zur Schonung der Wirbelsäule. In der Entspannungsphase werden Rücken- und Dehnungsübungen durchgeführt, um die Stunde voll neuer Energie zu beenden.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Gymnastikmatte, Thera-Band, kleines Handtuch, eine Flasche Wasser

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
03.09.18 - 03.12.18 17:15 - 18:15 Uhr Abends
Mo.
62 Petersplatz 2
55116 Mainz

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Nina Beaury

Treffen: 1213

Weitere Infos vom Anbieter

04.09.18 - 04.12.18 17:00 - 18:15 Uhr Abends
Di.
76 s.o.

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 1216

Weitere Infos vom Anbieter

14.01.19 - 08.04.19 17:15 - 18:15 Uhr Abends
Mo.
57 s.o.

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Nina Beaury

Treffen: 1113

Weitere Infos vom Anbieter

15.01.19 - 09.04.19 17:00 - 18:15 Uhr Abends
Di.
70 s.o.

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 1116

Weitere Infos vom Anbieter

06.05.19 - 17.06.19 17:15 - 18:15 Uhr Abends
Mo.
32 s.o.

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Nina Beaury

Treffen: 613

Weitere Infos vom Anbieter

07.05.19 - 18.06.19 17:00 - 18:15 Uhr Abends
Di.
45 s.o.

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 716

Weitere Infos vom Anbieter

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