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Qigong - Einführung und Vertiefung

Inhalt

Qigong ist eine aus China kommende Methode zur Regulierung der Lebensenergie (Qi), die in Ungleichgewicht geraten und blockiert sein kann. Durch langsame, fließende Bewegungen wird der Energiefluss angeregt.
Im stillen Qigong lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen und üben mit Ihrer Vorstellungskraft. Durch die Übungen, vorwiegend im Stehen und Sitzen, schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und stärken Ihre Selbstheilungskräfte.
Der Kurs bietet die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre zur Mitte zu finden. Die sanften Bewegungsabläufe sind für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe oder warme Socken

6 Termin(e)

Donnerstag, 18:15 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.04.22 - 09.06.22 18:15 - 19:45 Uhr Abends
Do.
54  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
28.04.2022 von 18:15 bis 19:45 Uhr
05.05.2022 von 18:15 bis 19:45 Uhr
12.05.2022 von 18:15 bis 19:45 Uhr
19.05.2022 von 18:15 bis 19:45 Uhr
02.06.2022 von 18:15 bis 19:45 Uhr
09.06.2022 von 18:15 bis 19:45 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Biersch
Weitere Informationen

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