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Yoga für Einsteiger/-innen

Inhalt

Yoga für Einsteiger/-innen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Schritte im Yoga unternehmen möchten.
Die wichtigsten Yogastellungen und Dehnübungen werden von Grund auf vermittelt sowie deren Hintergrund und Wirkung. Ergänzend werden Atemtechniken geübt, sodass das Körperbewusstsein geschult wird. Die Übungen sind so gestaltet, dass die Einsteiger/-innen gut mitkommen und erste Wirkungen erfahren.
Bitte mitbringen: bequeme, weite Kleidung, Decke/Handtuch, Mineralwasser

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
14.01.19 - 08.04.19 16:30 - 18:00 Uhr Nachmittags
Mo.
78 Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

max. 12 Teilnehmer

C 1.09; vhs-Haus

Referent/in: Svend Bartnik

Treffen: 112

Weitere Infos vom Anbieter

15.01.19 - 09.04.19 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Di.
78 s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 1.09; vhs-Haus

Referent/in: Svend Bartnik

Treffen: 112

Weitere Infos vom Anbieter

17.01.19 - 11.04.19 18:15 - 19:45 Uhr Abends
Do.
83 s.o.

max. 14 Teilnehmer

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Svend Bartnik

Treffen: 122

Weitere Infos vom Anbieter

02.05.19 - 13.06.19 18:15 - 19:45 Uhr Abends
Do.
s.o.
53 s.o.

max. 14 Teilnehmer

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Juliane Schulz

Treffen: 62

Weitere Infos vom Anbieter

06.05.19 - 17.06.19 16:30 - 18:00 Uhr Nachmittags
Mo.
53 s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 1.09; vhs-Haus

Referent/in: Judith Gröschel

Treffen: 62

Weitere Infos vom Anbieter

07.05.19 - 18.06.19 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Di.
58 s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 1.09; vhs-Haus

Referent/in: Juliane Schulz

Treffen: 72

Weitere Infos vom Anbieter

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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