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Meditation

Inhalt

Meditation

Meditation ist ein Wegbereiter für inneren Frieden, positive Lebenseinstellung und Lebensfreude. Sie ist die Übung, die auf Körper, Geist und Seele wirkt und bei fortwährender Praxis zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Gleichgewicht verhilft.
Der Kurs besteht aus angeleiteten, grundlegenden Meditationstechniken, Übungen, Erfahrungsaustausch und Vorträgen. Die Übungen finden im Sitzen statt. Ziele sind das Erlernen von Grundmeditationstechniken, die Erhöhung der Achtsamkeit sowie die Entwicklung von positivem Denken als Basis für eine tägliche Praxis.
Bitte mitbringen: Meditationskissen (wenn vorhanden), evtl. Meditationsschal, bequeme Kleidung, Schreibutensilien

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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