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Tai-Chi Chuan - Fit in jedem Alter

Inhalt

Tai-Chi Chuan - eine vor Jahrhunderten entwickelte und praktizierte Kampfkunst - ist auch als chinesisches Schattenboxen bekannt. In jüngerer Zeit wird es vermehrt als Gesundheits- und Bewegungslehre aufgenommen. Das Hauptprinzip des Tai-Chi Chuan ist die Leichtigkeit. Die Übenden sollen sich natürlich, entspannt, locker und fließend bewegen. Dabei sollten die Übungen bewusst, aufmerksam und langsam ausgeführt werden, um die Techniken möglichst korrekt zu erlernen. Der harmonische Bewegungsablauf und die mentale Stärke des Tai-Chi Chuan gelten als einheitliches Training für Körper und Geist, bestens geeignet für Jung wie Alt. Durch regelmäßiges und kontinuierliches Üben können die Gleichgewichtssinne, die Körperbeherrschung sowie Koordination  und Beweglichkeit verbessert werden. Auch die Konzentrations- und Ausdauerfähigkeit werden gesteigert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turn-oder Gymnastikschuhe, Getränk

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
02.03.23 - 11.05.23 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Do.
21  Hollerstraße 4
66869 Kusel

max. 12 Teilnehmer

Jakob-Muth Schule, Gymnastikhalle

Referent/in: Hui-Ling Jung-Wu

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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