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Move your Body - Aufbaukurs II (Kurs A)

Inhalt

Stressabbau und neue Energie durch Bewegung: Neue Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und  die Stärkung der Muskulatur stehen im Vordergrund. Zur Stärkung und Harmonisierung des inneren Gleichgewichts werden verschiedene Chi-Techniken eingesetzt, die Sie in diesem Kurs erlernen. Die Übungen dienen dem Stressabbau und einer verbesserten Kondition und Körperhaltung.


Zielgruppe: Frauen (ab 2018)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
27.04.20 - 22.06.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
33  Hollerstraße 4
66869 Kusel

max. 25 Teilnehmer

Jakob-Muth Schule, Gymnastikhalle

Referent/in: Eva Bartz

Treffen: 8

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