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Qigong für Anfänger

Inhalt

Qigong heißt übersetzt "Arbeiten an der Lebensenergie" und ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin, die eine jahrtausend alte Tradition hat. Sie dient zur Pflege des "Chi", der Lebenskraft und deren Aktivierung. Langsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit dem Atem helfen uns, zu unserem Ursprung zurückzufinden. Das heißt, wieder zu spüren und zu tun, was für uns ganz persönlich gut und richtig ist. Qigong ermöglicht uns, wieder in uns hinein zu spüren und unsere inneren Bedürfnisse mit den äußeren Anforderungen in sinnvoller Weise zu verbinden. Dadurch können wir auch mitten im größten Trubel zu Ruhe und Gelassenheit gelangen.
Gestartet wird mit einer neuen Übungsreihe.

Veranstaltungsort: Gymnastikhalle des Hubertus-Rader-Förderzentrums, Waldstr. 17. Bitte bringen Sie zu den Kursabenden Gymnastikkleidung, Unterlage/Decke und kl. Kissen mit.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
14.08.19 - 30.10.19
Mi.
18:00 - 19:30 Uhr
Abends 50 Waldstraße 17
54568 Gerolstein
Termin noch offen
Mo. und Mi.
18:00 - 19:30 Uhr
Abends
s.o.
50 s.o.
Termin noch offen
Mo. und Mi.
18:00 - 19:30 Uhr
Abends
s.o.
50 s.o.
Termin noch offen
Mo. und Mi.
18:00 - 19:30 Uhr
Abends
s.o.
50 s.o.

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