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Mit Yoga den Tag beginnen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

In den Yogastunden wollen wir unsere innere Balance finden oder stabilisieren. Asanas, die körperlichen Übungen des Yoga, führen uns aus den Alltagsbewegungen heraus und lassen neue Erfahrungen mit uns selbst entstehen. In Verbindung mit unserem Atem lernen wir alte Muster zu durchbrechen, unsere Konzentration zu schulen und ein besseres Körper- und Lebensgefühl entstehen zu lassen. Wir üben Pranayama, bestimmte Atemtechniken, die uns den Einstieg in die Meditation erfahrbar machen. Nehmen Sie die Freude, die Gelassenheit und den inneren Frieden mit in Ihren Alltag. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, rutschfeste Matte, Decke und Kissen

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.01.18 - 14.03.18 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mi.
54 Ludwigsplatz, Am Stadtgarten
67480 Edenkoben

max. 12 Teilnehmer

Volkshochschulgebäude, Erdgeschoss, Raum 1

Referent/in: Martina Stortz

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

11.04.18 - 30.05.18 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mi.
s.o.
48 s.o.

max. 12 Teilnehmer

Volkshochschulgebäude, Erdgeschoss, Raum 1

Referent/in: Martina Stortz

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

25.04.18 - 13.06.18 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mi.
s.o.
48 s.o.

max. 12 Teilnehmer

Volkshochschulgebäude, Erdgeschoss, Raum 1

Referent/in: Martina Stortz

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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