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Hatha-Yoga

Inhalt


Ziel ist es, den Körper zu bewegen, dadurch wird die Lebensenergie gesteigert. Durch ein verbessertes Körpergefühl und durch bessere Durchblutung wird auch unser Denkvermögen erweitert. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung und Meditation. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da unter der Anleitung jeder übt, wie es seinem Körper entspricht.


Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, dicke Socken

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.08.18 - 12.12.18 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mi.
50 Mühlhofener Straße 39
76831 Billigheim-Ingenheim

max. 17 Teilnehmer

Billigheim-Ingenheim, Klingbachschule, Grund- und Hauptschule, Eingang Ost, Billigheim-Ingenheim, Klingbachschule, 2. OG, Raum 312

Referent/in: Heike Schmaltz

Treffen: 14

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