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Tai-Chi-Chuan

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Tai Chi, ein System harmonisch fließender Bewegungen kann von jedem erlernt werden. Es ist gleichzeitig eine Methode der nicht aggressiven Selbstverteidigung sowie eine wirksame Heilgymnastik. Die Prinzipien von Tai Chi als Selbstverteidigung sind: Nicht anzugreifen, sondern gelassen einen Angriff abzuwarten, ihn zu neutralisieren, dabei die Kräfte des Gegners nutzen.

Dozent/in: Anthony Harris

Dauer: 10 x 2 Stunden

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