Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 17003 Weiterbildungskursen von 773 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Die Kunst im Alltag zu Entspannen.

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Entspannen und Loslassen. Das Entspannungstraining erfolgt nach der Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Der rhythmische Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ist ein wesentliches Merkmal dieser Technik. Durch das Erlernen der PME und das regelmäßige Üben, können körperliche Verspannungen und seelische Belastungen verringert werden. Das Ziel dieser Übungseinheiten besteht darin, die trainierten Entspannungsfähigkeiten gezielt im Alltag einzusetzen. Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme, warme Kleidung und eine warme Decke.

Dozent/in: Giovanna Stadler

Dauer: 5 x 2 Stunden

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:;

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
20:00 - 21:30 Uhr Abends
Di.
36
Kursgebühr bei Ermäßigung: 27,00
66851 Queidersbach



Grundschule

20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mo.
36 s.o.



Rathaus

20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mo.
s.o.
29 s.o.
20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mo.
s.o.
36 s.o.



Rathaus

20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mo.
s.o.
36 s.o.



Rathaus

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die fĂŒr Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstĂŒtzt werden.

Regelungen und Programme

FĂŒr Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige SÀule der FachkrÀftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums fĂŒr Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums fĂŒr Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren