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Ich beweg´ mich! - Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Training für mehr Beweglichkeit und eine bessere Haltung. Die Faszien: Das Gewebe-Netzwerk das den Körper zusammenhält und strukturiert wird trainiert, dadurch wird die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimiert, die Figur gestrafft, Kraft und Schnelligkeit gesteigert. Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen, Black-Roll, falls vorhanden, ansonsten kann sie auch für 6 € ausgeliehen werden.

Dozent/in: Peter Weisenstein

Dauer: 12 x 1 Stunden

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:;

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17:45 - 18:45 Uhr Abends
Do.
49 67731 Otterbach-Otterberg



Stadthalle

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