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Hatha-Yoga und Tiefenentspannung

Inhalt

Einführung in Entspannungs-, Atem- und Körperübungen. Konzentrative Selbstentspannung (körperlich/seelisch) mit speziellen Techniken. Weg zur Meditation, ein „Erfahrungsweg“ zum ganzheitlichen Menschen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Iso-Matte.

Dozent/in: Dietmar Rampe

Dauer: 16 x 2 Stunden

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.08.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Mi.
113 66849 Landstuhl



Gymnasium

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