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Redeangst und Lampenfieber

Inhalt

Freier und sicherer Reden

Das Herz klopft, die Knie zittern, die Stimme versagt, der Kopf ist leer: Es ist zum Davonlaufen. Es sind nicht nur die Momente, in denen Sie eine Rede halten. Oft entsteht Stress, wenn Sie das Wort ergreifen: Mitarbeiterbesprechungen, Teamsitzungen, Elternabende, Familienfeiern, Konflikte mit dem Nachbarn, der Einkauf an der Käsetheke, etc. - die Angst ist da. Rhetorische Übungen und Strategien allein gehen nicht mit dieser Redeangst um und bleiben daher meist ohne die erwünschte nachhaltige Wirkung.
Durch bewusste Auseinandersetzung mit dieser Angst, lernen Sie die Hintergründe verstehen. Das führt zum Abbau der Angst und bildet die Basis für Selbstsicherheit, persönliche Ausstrahlung, Überzeugungsfähigkeit, Gelassenheit, erhöhte Kompetenz, und Erreichen der Karrierepläne.

Inhalte

  • Was ist Redeangst?
  • Möglichkeiten mit Redeangst umzugehen
  • Wie entsteht Redeangst?
  • Verbesserung des Körperbewusstseins

Unterbrechen Sie die Angstspirale und erschaffen Sie ein unterstützendes inneres Klima. Dadurch werden Sie im Reden sicherer und freier.

Zielgruppe: Alle, die sich mit ihrer Redeangst auseinandersetzen wollen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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