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Tai-Chi

Inhalt

Für Fortgeschrittene
Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Der Ursprung des Tai-Chi liegt in der Kampfkunst. Dennoch sind die Übungen anmutig, sanft, fließend und voller Schönheit, da es die Bewegungen der Selbstverteidigung mit unserer inneren Energie verbindet. Beim Tai-Chi werden Muskulatur, Sehnen, Knochen und Gelenke gestärkt. Gleichgewichtssinn und Gedächtnis werden trainiert. Die Atemtechnik und Bewegungsart hat eine positive Auswirkung auf das Kreislaufsystem, besonders bei Neigung zu Bluthochdruck. Aber Tai-Chi geht dabei weit über gewöhnliche Fitnessprogramme hinaus. Es entspannt, baut Überreizung und Nervosität ab, dient der Kultivierung des Lebens und der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Da statt Muskelkraft innere Energie eingesetzt wird, ist Tai-Chi von Jung und Alt ausübbar. Dieser Kurs wird für Teilnehmende der vorangegangenen Kurse und alle Personen mit vergleichbaren Vorkenntnissen angeboten und ermöglicht die Erweiterung der bereits erlernten Bewegungsabläufe.


Bitte mitbringen: lockere Kleidung und Sportschuhe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
02.02.21 - 27.04.21 18:30 - 20:00 Uhr Abends
Di.
93  Am Damm 1
56269 Dierdorf

max. 15 Teilnehmer

Alte Schule, DG

Referent/in: Michael Schmidt

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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