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Bauch, Beine, Po Plus

Inhalt

Training für Frauen

In diesem Kurs werden die Körperbereiche Bauch, Oberschenkel und Po intensiv trainiert. Dadurch wird eine Straffung der Muskulatur und des Gewebes erreicht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Zusätzlich wird der Oberkörper mit entsprechenden Übungen gekräftigt. Die Teilnehmer*innen erlernen Übungen, die sie zu Hause weiter durchführen können.Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

11 Termin(e)

Freitag, 18:00 Uhr

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.04.23 - 14.07.23 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Fr.
49  Müllerstr.
53567 Asbach
Deutschland

Termine:
28.04.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
05.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
12.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
19.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
26.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
09.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
16.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
23.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
30.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
07.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
14.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Frau Ursula Stülb
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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